老是嗳气可能由饮食习惯不良、胃部疾病、精神因素、食管裂孔疝、幽门螺杆菌感染等因素引起。
1. 饮食习惯不良：进食过快、边吃饭边说话、经常食用易产气食物等不良饮食习惯，会使大量空气随食物进入胃肠道，导致胃肠道内气体增多，从而引起嗳气。比如有些人吃饭速度很快，还没怎么咀嚼就将食物咽下，这样就容易吞入较多空气。
2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，会影响胃的正常消化功能，导致食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，引起嗳气。例如胃炎患者，胃黏膜受到炎症刺激，消化能力下降，食物不能及时排空，就会出现嗳气症状。
3. 精神因素：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响植物神经功能，导致胃肠道蠕动减慢，气体排出不畅，引起嗳气。比如一些人在面临重大考试或工作压力时，会出现频繁嗳气的情况。
4. 食管裂孔疝：食管裂孔疝是指腹腔内脏器（主要是胃）通过膈食管裂孔进入胸腔所致的疾病。当食管裂孔疝发生时，胃的位置发生改变，胃内气体容易反流至食管，引起嗳气。
5. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染会破坏胃黏膜的保护屏障，导致胃酸分泌过多，影响胃的正常消化功能，引起嗳气。而且幽门螺杆菌还会在胃内产生气体，进一步加重嗳气症状。
针对嗳气的治疗，如果是饮食习惯不良引起的，应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免食用易产气食物。如果是胃部疾病导致的，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物进行治疗。精神因素引起的嗳气，需要调整心态，缓解压力，必要时可寻求心理医生的帮助。食管裂孔疝症状较轻者可通过改变生活方式缓解，症状严重者可能需要手术治疗。幽门螺杆菌感染则需要遵医嘱进行根除治疗，常用药物有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等。
老是嗳气是由多种因素引起的，在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，保持心情舒畅。如果嗳气症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，并进行针对性治疗。