睡觉眼睛肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、肾脏疾病、眼部炎症等因素引起。
1. 睡前饮水过多：在睡觉前大量饮水，水分会在体内潴留。夜间人体新陈代谢减缓，水分无法及时排出体外，就容易积聚在眼部疏松的组织中，从而导致眼睛肿胀。这是比较常见的生理性原因，通常在起床后一段时间内，随着身体活动和水分代谢，肿胀会逐渐消退。
2. 睡眠姿势不当：如果睡眠时枕头过低，头部位置相对较低，会使头部血液回流不畅，导致眼部静脉压力升高，液体渗出到周围组织，引起眼睛肿。长期趴着睡也可能压迫眼部，影响眼部血液循环，造成局部水肿。
3. 过敏：接触到过敏原，如化妆品、床上用品的尘螨、花粉等，可能引发眼部过敏反应。过敏会使眼部血管通透性增加，液体渗出到组织间隙，导致眼睛肿胀，同时可能伴有瘙痒、发红等症状。
4. 肾脏疾病：肾脏是人体重要的排泄器官，当患有肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病时，肾脏的滤过和重吸收功能受损，导致体内水钠潴留，水分容易在组织疏松的部位积聚，眼部就是常见的部位之一。肾脏疾病引起的眼睛肿通常早晨较为明显，还可能伴有下肢水肿、蛋白尿等症状。
5. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会使眼部组织处于炎症状态，炎症因子刺激会导致血管扩张、通透性增加，从而引起眼睛肿。同时，还可能出现眼部分泌物增多、疼痛、畏光等症状。
对于睡前饮水过多和睡眠姿势不当引起的眼睛肿，一般通过调整生活习惯即可缓解。如果是过敏导致的，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物治疗。肾脏疾病引起的眼睛肿，需要针对具体疾病进行治疗，可能会用到糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。眼部炎症则需要根据病因使用相应的抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。
睡觉眼睛肿的原因多样，有生理性的也有病理性的。生理性原因可通过调整生活方式改善，而病理性原因则需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。如果眼睛肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应尽快到正规医院就诊。