寒气入体的症状多样，常见的有怕冷畏寒、关节疼痛、消化异常、精神不振、皮肤问题等。

1. 怕冷畏寒：寒气入体后，人体阳气受损，温煦功能下降，导致身体对寒冷的抵御能力减弱。表现为比常人更怕冷，即使在温暖的环境中也可能感觉手脚冰凉，穿很多衣服也难以缓解寒冷感。在冬季，这种症状会更加明显，甚至可能出现寒战的情况。

2. 关节疼痛：寒邪具有凝滞收引的特性，当寒气侵袭关节时，会使关节周围的气血运行不畅，经络阻滞。患者会感到关节疼痛、僵硬，活动受限，尤其是在天气变化、寒冷潮湿的环境中，疼痛会加剧。长期受寒气影响，还可能引发关节炎等疾病。

3. 消化异常：寒气影响脾胃的正常功能，导致脾胃运化失常。患者可能出现食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等症状。吃了生冷食物后，症状会加重，大便可能不成形，甚至出现完谷不化的情况。此外，还可能伴有恶心、呕吐等症状。

4. 精神不振：人体阳气被寒邪抑制，会影响神经系统的正常功能。患者会感到精神萎靡、困倦乏力、嗜睡，注意力不集中，记忆力下降。工作和学习效率明显降低，对周围事物缺乏兴趣。

5. 皮肤问题：寒邪侵袭皮肤，会使皮肤的气血运行不畅，导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒，容易出现冻疮。面部皮肤可能会出现苍白、无光泽的情况，还可能出现黄褐斑、雀斑等色素沉着问题。

寒气入体的症状涉及多个方面，对人体健康有一定影响。若出现上述症状，应及时关注并采取相应措施，如通过中医调理、改善生活习惯等方式祛除寒气。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科或中西医结合科就诊，在医生的指导下进行治疗。

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