眼袋通常能消掉，方法有改善生活习惯、按摩护理、使用药物、激光治疗、手术治疗等。

1.改善生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度用眼等不良生活习惯易导致眼袋出现。保证充足睡眠，每晚尽量睡7 - 8小时，让眼部得到充分休息；避免长时间连续用眼，每用眼1小时左右，休息10 - 15分钟，可眺望远方或闭目养神，能缓解眼部疲劳，减轻眼袋程度。

2.按摩护理：按摩可促进眼部血液循环，减轻眼袋。用无名指指腹轻轻按压眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，每个穴位按压3 - 5秒，重复多次。也可使用眼部护理产品，如眼霜、眼膜等，为眼部肌肤补充水分和营养，增强肌肤弹性。

3.使用药物：对于因眼部水肿导致的眼袋，可在医生指导下使用一些具有消肿作用的药物，如七叶皂苷钠片，能促进静脉回流，减轻水肿；地奥司明片可增强血管张力，改善微循环；迈之灵片也有助于减轻组织水肿。但使用药物需遵医嘱。

4.激光治疗：激光治疗是一种非侵入性的方法，利用激光的能量作用于眼袋部位，促进眼部胶原蛋白的生成，收紧眼部肌肤，消除眼袋。这种方法创伤小、恢复快，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。

5.手术治疗：对于严重的眼袋，手术治疗是较为有效的方法。常见的手术方式有内切法和外切法。内切法适用于年轻人，皮肤弹性较好，主要是通过结膜切口去除多余的眶隔脂肪；外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的人群，不仅能去除多余脂肪，还能切除松弛的皮肤，使眼部恢复紧致。

综上所述，眼袋是可以消掉的。对于症状较轻的眼袋，可先尝试通过改善生活习惯、按摩护理等方法来缓解；若效果不佳，可考虑使用药物、激光治疗等；而严重的眼袋则可选择手术治疗。在选择治疗方法时，应根据自身情况，在专业医生的指导下进行。

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