尿结石患者适合吃含水量高的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、低钙食物、低草酸食物等。
1. 含水量高的食物：西瓜、黄瓜、西红柿等含水量高的食物，能够增加尿液生成，促进小结石排出体外，降低结石形成风险。西瓜不仅水分多，还含有一定的糖分和电解质，在补充水分的同时能提供能量；黄瓜口感清爽，可生食或凉拌，方便食用；西红柿富含多种维生素，以其为食材烹饪的菜肴也有助于补充水分。
2. 富含维生素的食物：维生素A、维生素B6等对尿结石患者有益。胡萝卜富含维生素A，有助于维持尿道内膜健康，预防结石复发；橙子含有丰富的维生素C，在体内可部分转化为具有抗氧化作用的物质，对尿路健康有好处；香蕉富含维生素B6，能降低草酸盐的生成，减少结石形成几率。
3. 富含膳食纤维的食物：玉米、燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物，可减少肠道对钙的吸收，从而降低尿液中钙的浓度，减少结石形成。玉米可作为主食直接食用，燕麦可煮成粥，芹菜可炒食或凉拌，这些食物都能增加饱腹感，且对控制体重也有一定帮助。
4. 低钙食物：虽然钙是人体必需的营养元素，但尿结石患者需要控制钙的摄入。可以选择一些低钙食物，如绿豆芽、冬瓜、茄子等。绿豆芽富含多种维生素和矿物质，且钙含量较低；冬瓜具有清热利水的作用，适合尿结石患者食用；茄子营养丰富，也是低钙食物的不错选择。
5. 低草酸食物：菠菜、草莓等草酸含量高的食物易与钙结合形成草酸钙结石，应避免或减少食用。而苹果、梨、南瓜等属于低草酸食物，适合尿结石患者。苹果富含果胶等营养成分，有助于促进肠道蠕动；梨有润肺止咳、清热降火的功效；南瓜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，对身体有益。
尿结石患者在饮食上需要综合考虑，选择合适的食物，以促进结石排出和预防结石复发。同时，还应注意饮食均衡，避免过度摄入某一类食物。此外，保持适量的运动和充足的水分摄入也对病情恢复有帮助。如果尿结石症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。