鼻窦炎快好的征兆包括症状减轻、鼻涕变化、嗅觉改善、疼痛缓解、精神状态好转等。

1. 症状减轻：鼻窦炎常见症状如鼻塞、流涕、打喷嚏等会逐渐减轻。原本严重的鼻塞情况会有所改善，呼吸变得更加顺畅，不再像患病时那样需要张口呼吸来辅助。

2. 鼻涕变化：鼻涕的量会明显减少，而且质地也会发生改变。患病时可能是大量浓稠的黄鼻涕，快好时会逐渐变为清稀的鼻涕，最后可能基本不再有鼻涕流出。

3. 嗅觉改善：鼻窦炎发作时，炎症可能会影响嗅觉神经，导致嗅觉减退或丧失。当病情快好时，嗅觉会逐渐恢复，能够闻到周围正常的气味，比如饭菜的香味、花香等。

4. 疼痛缓解：鼻窦炎可能会引起头痛、面部疼痛等不适。随着病情好转，这些疼痛症状会逐渐减轻直至消失。头痛的频率降低，疼痛程度也会减轻，面部的压痛感也不再明显。

5. 精神状态好转：患病期间，由于身体不适，患者往往会感到疲倦、乏力、精神萎靡。而当鼻窦炎快好时，身体的整体状态会有所改善，精神变得更加饱满，体力也逐渐恢复，能够正常地进行日常活动。

6. 体温恢复正常：如果鼻窦炎伴有发热症状，在病情快好时，体温会逐渐恢复到正常范围，不再出现反复发热的情况。

7. 咳嗽减少：鼻窦炎产生的分泌物倒流至咽喉部可能会引起咳嗽，当病情好转，分泌物减少，咳嗽症状也会随之减轻。

当出现上述这些征兆时，通常表示鼻窦炎正在逐渐好转。但即便有这些表现，也不能掉以轻心，仍需继续遵循医生的治疗方案，按时服药或进行其他治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如避免着凉、加强锻炼、保持鼻腔清洁等，以促进病情的彻底康复。如果在恢复过程中出现异常情况，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。

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