通过血常规判断病毒或细菌感染，可关注白细胞计数、中性粒细胞比例、淋巴细胞比例、单核细胞比例、C反应蛋白等指标。
1. 白细胞计数：细菌感染时，白细胞计数通常会升高，尤其是急性细菌感染，身体免疫系统会动员更多白细胞来对抗细菌，白细胞总数可明显高于正常范围。而病毒感染时，白细胞计数可能正常、降低或轻度升高，例如在流感病毒感染时，白细胞计数往往正常或偏低。
2. 中性粒细胞比例：中性粒细胞是白细胞的一种，细菌感染时，中性粒细胞比例常常升高。因为中性粒细胞是人体抵御细菌入侵的重要防线，当有细菌感染时，骨髓会释放更多的中性粒细胞到血液中，以吞噬和杀灭细菌。而病毒感染时，中性粒细胞比例一般正常或降低。
3. 淋巴细胞比例：淋巴细胞在病毒感染时发挥重要作用，所以病毒感染时淋巴细胞比例通常会升高。例如在EB病毒感染引起的传染性单核细胞增多症中，淋巴细胞比例会显著升高。相反，细菌感染时淋巴细胞比例可能相对降低。
4. 单核细胞比例：单核细胞也参与免疫反应，某些病毒感染如EB病毒、巨细胞病毒感染时，单核细胞比例可能会升高。在一些不典型的细菌感染或慢性感染中，单核细胞比例也可能有一定程度的变化，但一般不如病毒感染时明显。
5. C反应蛋白：C反应蛋白是一种急性时相反应蛋白，细菌感染时，C反应蛋白水平通常会快速显著升高，其升高程度与感染的严重程度相关。而病毒感染时，C反应蛋白一般正常或轻度升高。不过，C反应蛋白并非特异性指标，在其他非感染性炎症等情况下也可能升高。
血常规中的白细胞计数、中性粒细胞比例、淋巴细胞比例、单核细胞比例和C反应蛋白等指标，对于判断是病毒还是细菌感染有重要参考价值。但不能仅仅依靠血常规结果来确诊，还需要结合患者的症状、体征以及其他相关检查，如病原学检查等，综合判断才能得出准确的结论。如果对检查结果有疑问，建议及时就医咨询专业医生。