得了流感恢复时间受病情轻重、治疗措施、自身免疫力、年龄因素、是否有并发症等影响。
1. 病情轻重：流感症状有轻有重。轻症患者可能仅有轻微发热、咳嗽、乏力等症状，这类患者恢复较快，通常 3 - 5 天症状会明显缓解，一周左右基本能痊愈。而重症患者可能出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸急促等症状，恢复时间会延长，可能需要 2 周甚至更久。
2. 治疗措施：及时且正确的治疗能有效缩短病程。确诊流感后，尽早使用抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，可抑制病毒复制，减轻症状，加快恢复。同时，针对发热、咳嗽等症状使用相应药物对症治疗，也有助于缓解不适。若治疗不及时或用药不当，病情可能迁延不愈，恢复时间也会相应延长。
3. 自身免疫力：免疫力强的人，身体对抗病毒的能力较好。免疫系统能更快识别并清除病毒，从而使病情得到控制，恢复时间相对较短。相反，免疫力较弱的人，如患有慢性疾病、长期使用免疫抑制剂等，免疫系统功能受限，病毒容易在体内持续复制，导致病情加重，恢复时间也会更久。
4. 年龄因素：儿童和老年人的身体机能相对较弱。儿童免疫系统尚未发育完全，感染流感后可能症状较为明显，恢复时间可能比成年人稍长。老年人身体各器官功能衰退，免疫力下降，感染流感后不仅恢复慢，还更容易出现并发症。而青壮年人群身体机能较好，免疫力较强，恢复相对较快。
5. 是否有并发症：如果流感没有引发并发症，如肺炎、中耳炎、心肌炎等，一般恢复较快。但一旦出现并发症，病情会变得复杂且严重，治疗时间会显著增加。例如，流感并发肺炎时，可能需要住院治疗，恢复时间可能长达数周甚至数月。
得了流感后的恢复时间因人而异，受到多种因素综合影响。为促进恢复，应及时就医，遵循医嘱治疗，同时注意休息、多喝水、保持营养均衡。若症状持续不缓解或加重，需及时复诊。