骨折后关节僵硬可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式改善，康复训练能恢复关节活动度，物理治疗可促进血液循环，药物治疗可缓解疼痛，手术治疗针对严重情况，中医治疗有独特优势。
1.康复训练：早期可进行主动或被动的关节活动练习，如握拳、屈伸等简单动作，随着恢复情况逐渐增加活动的强度和范围。还可借助一些康复器械辅助训练，如关节康复训练器等，帮助关节恢复正常的活动功能。
2.物理治疗：热敷是常见的方法，通过热传递使局部血管扩张，促进血液循环，缓解肌肉紧张。按摩能改善肌肉的痉挛状态，减轻疼痛，促进关节周围组织的修复。此外，还可采用超声波治疗、红外线照射等物理手段，这些方法可以改善局部的代谢和营养状况，有助于关节功能的恢复。
3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用，能缓解关节僵硬带来的疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可以放松紧张的肌肉，减轻关节的压力。还可使用一些活血化瘀的中成药物，如活血止痛胶囊、三七片等，促进局部血液循环。
4.手术治疗：对于经过长时间保守治疗效果不佳，关节僵硬严重影响生活质量的情况，可考虑手术治疗。手术方式包括关节松解术等，通过手术解除关节周围的粘连组织，恢复关节的正常活动。但手术有一定的风险，需要严格掌握手术适应症。
5.中医治疗：针灸通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，改善关节的功能。推拿手法可以调整关节的位置和结构，缓解疼痛和僵硬。中药熏蒸利用中药的药力和热力，渗透到关节部位，起到温通经络、消肿止痛的作用。
骨折后关节僵硬是常见的并发症，可采用多种方法进行治疗。康复训练是基础，物理治疗和药物治疗能起到辅助作用，手术治疗适用于严重情况，中医治疗也有其独特的疗效。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法，以促进关节功能的恢复。