近视眼不戴眼镜是否会增加度数，受近视程度、用眼习惯、年龄阶段、眼部健康状况、调节能力等因素影响。
1. 近视程度：轻度近视者，视力下降不严重，日常视物受影响小，不戴眼镜可能不会明显增加度数。但中高度近视者，视物模糊，眼睛需过度调节，易疲劳，长期如此会使度数快速增长。
2. 用眼习惯：若用眼习惯良好，如保持正确读写姿势、控制用眼时间、注意用眼环境等，即使不戴眼镜，度数增长也可能较缓慢。相反，长时间近距离用眼、在光线过强或过暗环境下用眼等，不戴眼镜会让眼睛负担加重，度数易增加。
3. 年龄阶段：青少年处于生长发育阶段，眼球也在发育，近视度数不稳定。若不戴眼镜，眼睛长期处于模糊视觉状态，会影响视觉发育，导致度数加深。成年人眼球发育成熟，度数相对稳定，不戴眼镜对度数影响相对小些，但不良用眼仍会使度数增加。
4. 眼部健康状况：若本身有眼部疾病，如青光眼、白内障等，不戴眼镜会使眼睛不适加剧，影响视力，可能导致近视度数增加。而眼部健康者，不戴眼镜度数增加风险相对低。
5. 调节能力：眼睛调节能力强，能较好适应不同视物需求，不戴眼镜时可通过自身调节看清物体，度数增长可能性小。调节能力弱，不戴眼镜会使眼睛更易疲劳，增加度数增长几率。
综上所述，近视眼不戴眼镜是否增加度数不能一概而论，需综合多方面因素判断。为保护视力，建议定期检查视力，根据情况佩戴合适眼镜，养成良好用眼习惯。若视力有异常变化，应及时到正规医院眼科就诊。
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