小儿有痰咳嗽可通过清肺经、揉膻中穴、揉肺俞穴、运内八卦、按揉丰隆穴等推拿方法缓解。
1. 清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。操作时,由指根向指尖方向直推为清肺经,推100 - 300次。清肺经能宣肺清热、疏风解表、化痰止咳,可改善小儿肺部的气机,帮助排出痰液,减轻咳嗽症状。
2. 揉膻中穴:膻中穴在两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。用中指端按揉该穴位,揉50 - 100次。膻中穴是气之会穴,具有宽胸理气、止咳化痰的作用,对于小儿咳嗽有痰、气喘等症状有较好的调理效果。
3. 揉肺俞穴:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。用两拇指或食、中二指揉该穴位,揉50 - 100次。肺俞穴为肺之背俞穴,能调补肺气、止咳化痰,可增强肺的功能,促进痰液的排出。
4. 运内八卦:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,八卦穴即在此圆上。用拇指端运,称运内八卦,运100 - 300次。运内八卦能宽胸利膈、理气化痰、行滞消食,有助于改善小儿的消化功能和肺部气机,减轻咳嗽有痰的症状。
5. 按揉丰隆穴:丰隆穴在外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。用拇指按揉该穴位,按揉100 - 200次。丰隆穴是化痰要穴,能和胃气、化痰湿、清神志,对于小儿咳嗽有痰、痰多色白等症状有很好的治疗作用。
小儿有痰咳嗽时,推拿是一种安全有效的辅助治疗方法。上述的清肺经、揉膻中穴、揉肺俞穴、运内八卦、按揉丰隆穴等推拿手法,能在一定程度上缓解小儿咳嗽有痰的症状。但需要注意的是,推拿时手法要轻柔,力度适中,避免损伤小儿皮肤。如果小儿咳嗽有痰的症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,以免延误病情。