去掉色斑可通过日常护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱术、调整生活方式等。
1. 日常护理：日常需做好防晒，紫外线会加重色斑颜色和范围，外出应涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等。同时要保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。此外，还可适当使用具有美白淡斑功效的护肤品，如含有烟酰胺、传明酸、维生素C等成分的产品。
2. 药物治疗：外用药物可选择氢醌霜、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等。氢醌霜能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成；维A酸乳膏可促进表皮细胞更新，调节黑色素代谢；壬二酸乳膏对异常黑素细胞有选择性细胞毒作用。口服药物可选用维生素C、维生素E、氨甲环酸等。维生素C具有抗氧化作用，能还原已经生成的黑色素；维生素E可与维生素C协同作用，增强抗氧化效果；氨甲环酸可抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成。使用药物需遵医嘱。
3. 激光治疗：激光治疗是常见且有效的方法，如Q开关激光、皮秒激光等。激光能选择性地作用于色斑中的色素颗粒，将其击碎，然后通过人体的新陈代谢排出体外。不同类型的激光适用于不同种类的色斑，治疗后需注意皮肤护理，避免感染和色素沉着。
4. 化学剥脱术：使用化学溶液如水杨酸、乙醇酸等涂抹在色斑部位，使皮肤表层细胞脱落，促进新细胞生长，从而减轻色斑。化学剥脱术的深度和效果因使用的溶液浓度和种类而异，需由专业医生操作。
5. 调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于身体的新陈代谢和内分泌平衡，减少色斑的形成。饮食上多摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中，因为情绪波动也可能影响内分泌，加重色斑。
去掉色斑需要综合多种方法，日常护理是基础，药物治疗和激光治疗等可根据色斑的类型和严重程度选择。同时，调整生活方式对于预防和改善色斑也非常重要。若色斑问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊，在医生的指导下进行治疗。