痘痘挤出来的白色东西可能是皮脂腺分泌物、角质栓、脓液、脂肪粒、螨虫分泌物等。
1. 皮脂腺分泌物：皮脂腺会分泌油脂，以保持皮肤的润滑和光泽。当皮脂腺分泌过于旺盛，且排出不畅时，就会在毛囊口堆积形成白色的物质。这是一种较为常见的情况，通常与内分泌失调、饮食油腻、作息不规律等因素有关。例如，青春期的人群由于体内激素水平变化，皮脂腺分泌活跃，就容易出现这种情况。
2. 角质栓：皮肤的角质层细胞会不断更新，如果角质层代谢异常，老化的角质细胞不能正常脱落，就会和皮脂腺分泌的油脂混合在一起，形成角质栓堵塞在毛囊口。角质栓通常质地较硬，颜色可能偏黄一些。长期不注意皮肤清洁、使用不适合的护肤品等都可能导致角质栓的形成。
3. 脓液：当痘痘受到细菌感染，引发炎症反应时，白细胞会聚集在感染部位对抗细菌，死亡的白细胞、细菌以及组织液等混合在一起就形成了脓液。脓液一般呈现出白色或淡黄色，质地较为浓稠，挤压时可能会有疼痛感。常见的引发痘痘感染的细菌有痤疮丙酸杆菌等。
4. 脂肪粒：脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。它的形成可能与皮肤微小伤口在自我修复过程中生成的白色小囊肿有关，也可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。
5. 螨虫分泌物：螨虫喜欢寄生在毛囊和皮脂腺中，它们以皮肤分泌的油脂为食，并会产生分泌物。当毛囊内寄生有螨虫时，挤压痘痘可能会挤出白色的螨虫分泌物。螨虫感染还可能导致皮肤瘙痒、发红等症状。
痘痘挤出来的白色东西有多种可能，不同的物质对应着不同的形成原因。了解这些有助于更好地认识痘痘问题，采取针对性的预防和治疗措施。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯，以减少痘痘的发生。