眼花可通过食用富含维生素的食物、富含叶黄素的食物、富含蛋白质的食物以及服用明目地黄丸、石斛夜光丸、杞菊地黄丸等药物来改善。
1. 富含维生素的食物：维生素A对视网膜的发育和功能维持有重要作用，缺乏维生素A可能导致夜盲症和视力下降。胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物富含维生素A，能为眼睛提供必要的营养，有助于改善眼花症状。维生素C具有抗氧化作用，能保护眼睛的晶状体和视网膜免受自由基的损伤。橙子、柠檬、草莓等水果富含维生素C，可增强眼睛的抵抗力。
2. 富含叶黄素的食物：叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，对眼睛的健康至关重要。它能过滤蓝光，保护眼睛免受蓝光的伤害，预防黄斑病变等眼部疾病。玉米、南瓜、绿色蔬菜等食物富含叶黄素，适量食用可补充眼睛所需的叶黄素，改善眼花。
3. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，对于眼睛的组织修复和再生也非常关键。瘦肉、鱼类、豆类等食物富含优质蛋白质，能为眼睛提供充足的营养支持，维持眼睛的正常功能。
4. 明目地黄丸：由熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明（煅）等药物组成，具有滋肾、养肝、明目的功效，可用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪等症状。
5. 石斛夜光丸：包含石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、地黄、熟地黄等多种中药，能滋阴补肾，清肝明目，适用于肝肾两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花等情况。
6. 杞菊地黄丸：主要成分有枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，可滋肾养肝，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花等症状。
眼花可以通过合理的饮食和适当的药物来改善。在日常饮食中，多摄入富含维生素、叶黄素和蛋白质的食物，为眼睛提供充足的营养。同时，可在医生的指导下，根据自身情况选择合适的药物进行调理。但需要注意的是，用药必须遵医嘱，若眼花症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的眼科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。