空腹血糖10mmol/L通常较为严重，涉及血糖正常范围、糖尿病诊断标准、长期高血糖危害、可能引发的急性并发症、治疗调整等方面。

1. 血糖正常范围：一般空腹血糖正常范围在3.9-6.1mmol/L，10mmol/L已远超此范围，提示血糖控制不佳。

2. 糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L是糖尿病的诊断标准之一，空腹血糖10mmol/L基本可判断处于糖尿病状态。

3. 长期高血糖危害：长期处于该血糖水平，会损害血管和神经。血管受损可导致大血管病变，如冠心病、脑卒中等；微血管病变可引发糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等，严重时会导致肾功能衰竭、失明等。神经损伤可引起肢体麻木、疼痛、感觉异常等症状。

4. 可能引发的急性并发症：空腹血糖10mmol/L若持续升高，可能引发糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症。糖尿病酮症酸中毒时，体内酮体生成过多，可出现恶心、呕吐、呼气有烂苹果味等症状，严重时可昏迷甚至危及生命。高渗高血糖综合征以严重高血糖、高血浆渗透压、脱水为特点，也会对生命造成威胁。

5. 治疗调整：若之前已确诊糖尿病且正在治疗，空腹血糖10mmol/L说明当前治疗方案可能效果不佳，需要调整治疗方案，如调整降糖药物的种类或剂量，或考虑联合使用胰岛素等。若尚未确诊，需进一步完善检查，明确诊断后制定合适的治疗方案。

空腹血糖10mmol/L是一个需要重视的情况，无论是从血糖指标本身，还是其可能带来的急慢性并发症风险来看，都提示病情较为严重。建议及时就医，进行全面检查，在医生的指导下调整治疗方案，严格控制血糖，以减少并发症的发生，提高生活质量。

（责编：家医在线 ）