长水痘想要好得快，可从食物和药物两方面着手。食物方面可选择富含维生素的蔬果、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物、具有清热利水作用的食物、富含膳食纤维的食物；药物方面可选用抗病毒药物、止痒药物、退烧药物、抗生素、提高免疫力的药物等。
1. 富含维生素的蔬果：如橙子、苹果、草莓、菠菜、胡萝卜等。维生素能增强机体免疫力，有助于对抗水痘病毒，促进病情恢复。橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能提高白细胞的活性，增强身体抵抗力；菠菜含有丰富的维生素和矿物质，可为身体补充营养。
2. 富含蛋白质的食物：像牛奶、鸡蛋、鱼肉等。蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作的重要物质。牛奶中的优质蛋白易于人体吸收，能为身体提供能量；鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提高身体的抗病能力。
3. 清淡易消化的食物：例如小米粥、软面条、山药糊等。长水痘期间，患者消化功能可能会受到一定影响，这类食物容易消化，不会给肠胃造成负担。小米粥具有健脾和胃的功效，能在补充营养的同时保护肠胃。
4. 具有清热利水作用的食物：如冬瓜、黄瓜、绿豆汤等。水痘属于热性疾病，食用这类食物可帮助清热去火、利水消肿。冬瓜具有良好的清热利水效果，能促进体内毒素排出。
5. 富含膳食纤维的食物：包括玉米、燕麦、红薯等。膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，有助于身体排出毒素。玉米中的膳食纤维能增加饱腹感，促进肠道健康。
6. 抗病毒药物：常见的有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。这些药物能抑制水痘 - 带状疱疹病毒的复制，缩短病程，减轻症状。但使用时需遵医嘱。
7. 止痒药物：炉甘石洗剂、氧化锌软膏等可缓解水痘引起的皮肤瘙痒。避免患者因搔抓导致皮肤破损，引发感染。
8. 退烧药物：当体温超过38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药物。能降低体温，缓解发热带来的不适。
9. 抗生素：若水痘患者出现继发细菌感染，可使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素进行治疗。但需在医生明确有细菌感染的情况下使用。
10. 提高免疫力的药物：如转移因子口服液、匹多莫德颗粒等。可增强机体的免疫功能，帮助身体更好地对抗病毒。同样，使用时要遵循医生的建议。
长水痘时，合理的饮食和正确使用药物对病情恢复至关重要。在饮食上，应保证营养均衡，多摄入各类有助于恢复的食物；在药物使用方面，务必严格遵医嘱，切勿自行用药。若病情持续不缓解或出现加重情况，应及时前往正规医院就诊。