足后跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨折、足跟脂肪垫炎等引起，治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。
1. 足底筋膜炎：这是引起足后跟痛常见原因，是足底筋膜反复微损伤产生无菌性炎症。一般治疗要减少站立和行走，避免穿硬底鞋。物理治疗可选择热敷、按摩，促进局部血液循环，缓解疼痛。药物治疗可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。若保守治疗无效，可考虑手术治疗，如足底筋膜切开术。中医治疗可采用针灸、推拿等方法，疏通经络，减轻疼痛。
2. 跟腱炎：多因跟腱反复剧烈拉伸引起。一般治疗需注意休息，避免剧烈运动。物理治疗可进行超声波治疗、冲击波治疗，促进跟腱修复。药物治疗可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，也可口服萘普生、美洛昔康等药物。若病情严重，可考虑手术清理病变组织。中医治疗可选用中药泡脚，促进局部血液循环。
3. 跟骨骨刺：是跟骨骨质增生形成的。一般治疗要选择合适的鞋子，减轻足跟压力。物理治疗可进行局部热敷、红外线照射等。药物治疗可遵医嘱使用抗骨增生片、骨仙片等药物，缓解症状。若骨刺较大，压迫周围组织，可考虑手术切除。中医治疗可采用小针刀疗法，松解粘连组织。
4. 跟骨骨折：多由高处坠落、交通事故等引起。若骨折无明显移位，可采用石膏固定等保守治疗方法。固定期间要注意休息，抬高患肢。药物治疗可使用促进骨折愈合的药物，如骨肽片、伤科接骨片等。若骨折移位明显，需进行手术切开复位内固定。术后要进行康复训练，促进功能恢复。
5. 足跟脂肪垫炎：常因长期站立、行走等引起。一般治疗要避免长时间负重，可使用足跟垫减轻压力。物理治疗可进行局部按摩、理疗。药物治疗可遵医嘱使用活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、云南白药胶囊等。中医治疗可采用中药外敷，促进炎症吸收。
足后跟痛的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。出现足后跟痛症状时，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。治疗过程中要严格遵医嘱，同时注意休息和足部护理，以促进病情恢复。