发烧后全身酸痛可通过休息、物理降温、药物治疗、补充营养、就医检查等方式缓解，对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物也可缓解症状。
1.休息：发烧后身体较为虚弱，全身酸痛表明身体处于应激状态。此时充足的休息能让身体各器官得到放松，利于恢复体力，缓解酸痛感。应尽量减少活动，保证睡眠环境安静、舒适。
2.物理降温：发烧会使体内代谢加快，产生乳酸等代谢产物堆积，导致全身酸痛。通过物理降温，如用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝和腹股沟等大动脉处，或使用退热贴，能降低体温，减少代谢产物的产生，从而减轻酸痛。
3.药物治疗：若发烧和全身酸痛症状较严重，可遵医嘱使用药物。对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，起到解热镇痛作用；布洛芬有抗炎、解热、镇痛效果；阿司匹林可用于缓解轻至中度疼痛，也能降低体温。
4.补充营养：发烧过程中身体能量消耗大，及时补充营养可增强机体抵抗力。多摄入富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于身体恢复。
5.就医检查：若发烧和全身酸痛持续不缓解或加重，可能存在其他潜在疾病。应及时就医进行血常规、C反应蛋白等检查，以明确病因，针对病因进行治疗。
发烧后全身酸痛是常见症状，可先通过休息、物理降温、补充营养等方法缓解。若症状严重，可遵医嘱使用药物。若症状持续不改善，需及时就医检查治疗。
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