缓解伤口痒可通过清洁护理、冷敷、药物治疗、饮食调节、避免刺激等方式。
1. 清洁护理：保持伤口及其周围皮肤的清洁是基础。定期用温和的生理盐水清洗伤口，能去除伤口表面的污垢、分泌物等，减少细菌滋生，降低感染风险，从而在一定程度上缓解因感染可能导致的伤口痒。清洗后，用干净的纱布轻轻擦干，保持伤口干燥。
2. 冷敷：冷敷可以使局部血管收缩，减轻炎症反应和神经的敏感性，进而缓解伤口痒。可以使用冰袋或冷毛巾，外面包裹一层薄布，避免直接接触伤口，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。但要注意冷敷的温度和时间，防止冻伤皮肤。
3. 药物治疗：药物在缓解伤口痒方面有重要作用。外用药物如炉甘石洗剂，具有收敛、止痒的功效，可涂抹在伤口周围皮肤；糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏，能减轻炎症和过敏反应，缓解瘙痒；多磺酸粘多糖乳膏可以促进局部血液循环，改善组织修复，减轻瘙痒症状。口服药物方面，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，能抑制组胺释放，减轻瘙痒感觉。使用药物时需遵医嘱。
4. 饮食调节：合理的饮食有助于伤口愈合和缓解瘙痒。增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，有利于伤口修复。富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为身体提供修复所需的营养。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重伤口痒的症状。
5. 避免刺激：伤口愈合过程中，应尽量避免外界刺激。不要用手搔抓伤口，手上的细菌容易引起感染，而且搔抓可能会损伤新生的组织，加重瘙痒和延缓愈合。避免穿紧身、粗糙的衣物，选择宽松、柔软的棉质衣物，减少对伤口的摩擦。
缓解伤口痒需要综合运用多种方法，从日常的清洁护理、简单的冷敷处理，到合理的药物治疗和饮食调节，以及避免外界刺激等方面入手。在处理伤口痒的过程中，若症状持续不缓解或出现红肿、渗液等异常情况，应及时到正规医院就诊，以便获得专业的诊断和治疗。