眼压高选择冷敷还是热敷需视具体情况而定，涉及眼压高的原因、症状表现、眼部状态、疾病阶段、个体差异等因素。

1. 眼压高的原因：若眼压高是因用眼过度、眼睛疲劳导致，热敷可促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张，降低眼压；若是眼部炎症如虹膜炎等引起的眼压高，在炎症急性期一般需冷敷，减轻炎症渗出和疼痛，缓解期可适当热敷促进恢复。

2. 症状表现：当眼压高伴有眼睛红肿、发热等症状时，冷敷可收缩血管，减轻充血和肿胀；若只是单纯眼压高，无明显红肿热痛，热敷能改善眼部血液循环，缓解眼压高带来的不适。

3. 眼部状态：若眼睛处于干涩状态，热敷可促进泪液分泌，保持眼球湿润，改善眼压高情况；若眼睛有水肿，冷敷可减轻水肿，缓解眼压。

4. 疾病阶段：青光眼患者在急性发作期眼压急剧升高，此时应先采取药物等措施降低眼压，不建议热敷或冷敷刺激；在病情稳定期，可在医生指导下适当热敷促进血液循环。

5. 个体差异：不同人对冷敷和热敷的耐受程度不同。有些人热敷后感觉舒适，眼压有所下降；而有些人冷敷后症状改善明显。因此需根据自身感受选择合适的方式。

常用降低眼压的药物有布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，但使用时需遵医嘱。

眼压高选择冷敷还是热敷要综合多方面因素判断。不能盲目进行，若眼压高情况持续不缓解或伴有视力下降、眼痛加剧等症状，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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