例假是黑色的可能由气滞血瘀、内分泌失调、妇科炎症、宫寒、药物影响等因素引起。
1. 气滞血瘀：当女性情绪波动较大，长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，或者受到生活中重大事件的刺激，会导致气机不畅，血液运行受阻，形成瘀血。此外，经期过度劳累、剧烈运动等也可能使气血运行失常，出现气滞血瘀的情况。瘀血在子宫内停留时间较长，排出时就会使例假颜色变黑。
2. 内分泌失调：生活不规律，如长期熬夜、昼夜颠倒，会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律。过度节食减肥，导致身体营养摄入不足，也会影响内分泌功能。另外，长期精神压力过大，会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的正常生长和脱落，进而导致例假颜色异常。
3. 妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症，会使阴道和子宫内的环境发生改变。炎症刺激会导致局部组织充血、水肿，分泌物增多，这些异常的分泌物与经血混合后，会使例假颜色变黑。同时，炎症还可能影响子宫的正常收缩和经血的排出。
4. 宫寒：女性在日常生活中不注意保暖，尤其是在经期，贪凉饮冷，如食用过多生冷食物、喝冷饮，或者长时间处于寒冷潮湿的环境中，容易导致寒邪入侵子宫，造成宫寒。宫寒会使子宫内的血液循环减慢，经血凝滞，从而使例假颜色变黑，还可能伴有痛经、月经量少等症状。
5. 药物影响：某些药物可能会对例假产生影响。例如，避孕药中含有激素成分，会干扰女性体内的激素平衡，影响子宫内膜的生长和脱落，导致例假颜色改变。抗抑郁药、抗生素等药物也可能会影响内分泌系统，进而影响例假的正常状态。
例假是黑色的原因较为复杂，可能是多种因素共同作用的结果。当出现这种情况时，女性应注意观察自身症状，调整生活方式，保持良好的心态和规律的作息。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、发热、月经量异常等，应及时到正规医院的妇产科就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。