女生来姨妈能否吃芒果，需综合考虑个体体质、芒果特性、营养需求、食用量、过敏情况等因素。
1.个体体质：不同女生体质有别。寒性体质女生，经期身体本就易受寒凉影响，食用芒果可能加重体内寒气，导致经血不畅、痛经加剧；而热性体质女生，适当吃芒果一般不会有太大不良影响。
2.芒果特性：芒果性凉，从中医角度讲，经期过多食用凉性食物可能对子宫造成刺激，影响气血运行。不过，芒果并非极寒之物，若适量食用，通常不会引发严重问题。
3.营养需求：芒果富含维生素C、维生素A、纤维素及多种矿物质。维生素C能增强免疫力，有助于经期女生抵御外界病菌；维生素A对眼睛健康有益；纤维素可促进肠道蠕动，预防经期便秘。
4.食用量：少量食用芒果，能为身体补充营养，且不会对经期产生明显不良影响。但大量食用，尤其是一次吃多个芒果，可能因摄入过多凉性物质，导致月经异常。
5.过敏情况：部分女生可能对芒果过敏。经期女生身体免疫力相对较低，此时食用芒果，过敏几率可能增加。一旦过敏，会出现皮肤瘙痒、红肿、口腔肿胀等症状，不仅影响身体健康，还会给经期带来更多不适。
女生来姨妈期间能否吃芒果不能一概而论。若女生体质较好、不过敏，可适量食用芒果以补充营养。但体质虚寒或对芒果过敏的女生，经期应谨慎食用。食用时要控制量，避免过量食用引发身体不适。若食用后出现月经异常、腹痛等症状，应及时调整饮食并就医。
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