便秘果具有改善便秘、促进消化、排毒养颜、减轻腹胀、调节肠道菌群等功效与作用，其禁忌包括过敏者禁用、孕妇慎用、不宜过量食用、不能替代药物治疗、特殊疾病患者遵医嘱食用等。
1. 改善便秘：便秘果富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，使粪便更易排出，有效缓解便秘症状。
2. 促进消化：它可以刺激胃液和消化酶的分泌，增强肠胃的消化功能，有助于食物的消化和吸收，减轻消化不良的问题。
3. 排毒养颜：能够促进身体毒素的排出，减少毒素在体内的堆积，从而改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻，减少色斑和痘痘的产生。
4. 减轻腹胀：通过促进肠道蠕动，帮助排出肠道内的气体，缓解腹胀不适，让腹部感觉更加舒适。
5. 调节肠道菌群：便秘果中的一些成分可以为肠道有益菌提供营养，有助于调节肠道菌群平衡，维持肠道健康。
6. 过敏者禁用：对便秘果过敏的人群，食用后可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重的甚至会危及生命，因此绝对不能食用。
7. 孕妇慎用：孕妇的身体处于特殊生理状态，便秘果可能会对子宫产生刺激，引起子宫收缩，增加流产或早产的风险，所以孕妇如需食用应先咨询医生。
8. 不宜过量食用：过量食用便秘果可能会导致腹泻、腹痛等肠胃不适症状，长期大量食用还可能会使肠道对其产生依赖，降低自身的排便功能。
9. 不能替代药物治疗：便秘果只是一种具有辅助作用的食品，不能替代药物治疗严重的便秘或其他肠道疾病。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，接受专业治疗。
10. 特殊疾病患者遵医嘱食用：患有肠道疾病、糖尿病等特殊疾病的患者，在食用便秘果前应咨询医生的意见，因为便秘果可能会与他们正在服用的药物产生相互作用，或者对病情产生不利影响。
便秘果具有多种功效和作用，在改善便秘、促进消化等方面有一定的益处，但也存在一些禁忌需要注意。在食用便秘果时，应根据自身情况合理选择，遵循相关禁忌，若出现不适症状应及时停止食用并就医。同时，不能将其作为治疗疾病的主要手段，如有健康问题，建议及时到正规医院就诊。