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心跳每分钟多少次属于正常范围

家庭医生在线 2025/2/27 17:09:13 举报/反馈

心跳正常范围受年龄、性别、身体状态、运动情况、疾病因素等影响。正常成年人在安静状态下心跳每分钟60 - 100次。

1. 年龄:不同年龄段心跳正常范围不同。胎儿心率较快,可达每分钟110 - 160次。新生儿心率在每分钟120 - 140次。婴儿心率为每分钟110 - 130次。幼儿心率约为每分钟100 - 120次。学龄前期儿童心率是每分钟80 - 100次。随着年龄增长,到青少年时期,心率接近成年人,正常范围为每分钟60 - 100次。老年人的心率可能会相对慢一些,但一般也在每分钟60 - 100次的正常区间内。

2. 性别:通常女性的心率比男性稍快。这可能与女性的生理结构、激素水平等因素有关。在相同的身体状态和环境下,女性的心率可能会比男性高出5 - 10次/分钟。

3. 身体状态:人在安静、睡眠等休息状态下,心跳会相对较慢,可能接近每分钟60次。而在进食后,为了更好地消化食物,身体需要更多的能量和血液供应,心脏会加快跳动,心率可能会有所上升。情绪激动时,如紧张、愤怒、兴奋等,体内会分泌肾上腺素等激素,刺激心脏,使心跳加速,可能超过每分钟100次。

4. 运动情况:适度运动时,身体对氧气和营养物质的需求增加,心脏会通过加快跳动来满足这种需求。一般轻度运动后,心率可能会达到每分钟100 - 120次;剧烈运动时,心率可高达每分钟160 - 180次甚至更高。但运动结束后,随着身体逐渐恢复平静,心率也会慢慢下降至正常范围。

5. 疾病因素:一些疾病会影响心率。发热时,体温每升高1℃,心率大约会增加10 - 15次/分钟。甲状腺功能亢进患者,由于甲状腺激素分泌过多,会使机体代谢加快,导致心跳加速,心率常常超过每分钟100次。而房室传导阻滞等心脏疾病可能会导致心率减慢,严重时心率可能低于每分钟60次。

心跳正常范围并非固定不变,会受到多种因素影响。了解这些因素对心率的影响,有助于人们更好地关注自身心脏健康。如果发现心率长期异常,应及时前往正规医院的心血管内科就诊,进行相关检查,以明确原因并采取相应的治疗措施。

(责编:家医在线 )

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