得了胸膜炎需及时就医诊断、接受药物治疗、注意日常护理、进行康复锻炼、调整饮食结构等。

1. 及时就医诊断：胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，病因多样，如感染、自身免疫病、恶性肿瘤等。出现胸痛、咳嗽、呼吸困难等疑似胸膜炎症状时，要尽快前往正规医院呼吸内科就诊。医生一般会通过详细问诊、体格检查、胸部X线、胸部CT、胸腔穿刺抽液检查等手段明确病因和病情严重程度。

2. 接受药物治疗：根据不同病因，用药有所不同。若是结核性胸膜炎，常用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗结核药物，通过抑制或杀灭结核杆菌来控制病情。对于感染性胸膜炎，会根据病原体选用合适的抗生素，如头孢曲松、阿奇霉素、左氧氟沙星等。若疼痛明显，可使用布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药缓解疼痛症状。使用药物时务必遵医嘱。

3. 注意日常护理：患者需要保证充足的休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。居住环境要保持空气流通、清新，温度和湿度适宜。同时，要注意个人卫生，勤换衣物，防止交叉感染。

4. 进行康复锻炼：在病情稳定后，可适当进行康复锻炼，如散步、太极拳等有氧运动，有助于增强体质，提高心肺功能。但要注意运动强度和时间，避免过度运动加重身体负担。

5. 调整饮食结构：饮食上应增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以补充身体消耗。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，增强机体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对呼吸道和胃肠道的刺激。

胸膜炎的治疗和恢复是一个综合的过程，需要及时就医明确病因并接受规范的药物治疗，同时注意日常护理、合理进行康复锻炼以及调整饮食结构。患者要积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，这样才能更好地促进病情的恢复。

（责编：家医在线 ）