左侧脖子疼可能由颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部淋巴结炎、落枕、外伤等因素引起。
1. 颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，会使颈部肌肉持续处于紧张状态，导致肌肉劳损，引发左侧脖子疼痛。疼痛一般为酸痛，在颈部活动时可能会加重。
2. 颈椎病：颈椎发生退行性病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫周围的神经、血管和组织，从而引起左侧脖子疼。同时，还可能伴有上肢麻木、无力、头晕等症状。
3. 颈部淋巴结炎：当身体受到细菌、病毒等病原体侵袭时，颈部淋巴结可能会发生炎症反应，出现肿大、疼痛。左侧颈部淋巴结发炎时，就会导致左侧脖子疼，疼痛可能较为剧烈，还可能伴有发热等全身症状。
4. 落枕：睡眠时枕头高度不合适、睡姿不当，可能会使颈部肌肉长时间处于过度伸展或收缩状态，引起颈部肌肉痉挛，导致落枕，出现左侧脖子疼。落枕后颈部活动会明显受限，尤其是向患侧转动时疼痛加剧。
5. 外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等，会损伤颈部的肌肉、骨骼等组织，引起左侧脖子疼。外伤后可能会出现局部肿胀、淤血，疼痛程度与受伤的严重程度有关。
6. 肩周炎：虽然肩周炎主要影响肩部，但炎症可能会扩散至颈部，导致左侧脖子牵涉痛。患者除了脖子疼，还会有肩部疼痛、活动受限等症状。
7. 甲状腺疾病：如甲状腺炎、甲状腺结节等，当病变累及左侧甲状腺时，可能会引起左侧脖子疼。部分患者还可能摸到颈部肿块，伴有吞咽困难等症状。
左侧脖子疼的原因较为多样，不同原因导致的疼痛在症状、伴随表现等方面可能存在差异。如果出现左侧脖子疼的症状，应及时关注疼痛的变化情况。若疼痛较轻且短时间内缓解，可以通过适当休息、调整姿势等方法缓解。但如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。遵医嘱使用药物，不要自行用药。