判断是否怀孕可通过观察月经周期、早孕反应、进行早孕试纸检测、血HCG检测以及超声检查等方式。
1. 观察月经周期：月经规律的女性，若月经推迟一周以上未来，怀孕可能性较大。但月经推迟受多种因素影响，如精神压力、环境变化、疾病等，所以不能仅凭月经推迟判断怀孕。
2. 早孕反应：怀孕后身体激素水平变化，会出现一系列早孕反应。常见的有恶心、呕吐，一般早晨较为明显；还可能有食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻等；部分人会感到疲倦、嗜睡，身体容易乏力；乳房也会有变化，如乳房胀痛、乳晕颜色加深等。不过，这些反应并非每个孕妇都会出现，且程度因人而异。
3. 早孕试纸检测：这是常用的初步检测方法，操作简便。原理是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平。使用时，取晨尿中断尿，将试纸按说明浸入尿液中，若出现两条红线为阳性，提示怀孕；一条红线为阴性，未怀孕；若没有红线则可能是试纸失效。但试纸检测可能有误差，如操作不当、怀孕时间短等，都可能影响结果准确性。
4. 血HCG检测：通过抽取静脉血检测血液中的HCG含量，能更准确地判断是否怀孕，且能比早孕试纸更早检测出怀孕情况。一般在同房后10天左右即可进行检测。血HCG检测结果较为可靠，医生还可根据其数值变化初步判断是否为正常妊娠。
5. 超声检查：是确定怀孕及判断妊娠是否正常的重要方法。一般在怀孕5周左右，超声可看到妊娠囊；怀孕6 - 7周能看到胎芽和原始心管搏动。超声检查还能排除宫外孕、葡萄胎等异常妊娠情况。
判断是否怀孕可从多个方面综合考量。月经周期变化和早孕反应可作为初步判断的参考，但准确性有限。早孕试纸检测方便快捷，可在家自行操作，但可能存在误差。血HCG检测能较早且准确判断怀孕，超声检查则可进一步明确妊娠情况及排除异常。若对是否怀孕存在疑问，建议及时就医，以便获得准确诊断。