同房后总是尿急尿频，可能由尿道损伤、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、过敏反应等因素引起。
1. 尿道损伤：同房过程中，若动作过于粗暴，可能导致尿道黏膜损伤。尿道黏膜受损后，其正常的防御功能会减弱，容易受到细菌等病原体的侵袭，同时损伤部位受到尿液刺激，就会产生尿急尿频的症状。
2. 尿道炎：女性尿道较短且直，男性尿道口与外界相通，同房时细菌容易侵入尿道。细菌在尿道内大量繁殖，引发炎症，炎症刺激尿道黏膜，导致尿道黏膜充血、水肿，敏感性增加，从而出现尿急尿频的情况。常见的病原体有大肠杆菌、淋病奈瑟菌等。治疗尿道炎常用的药物有头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等，但使用药物需遵医嘱。
3. 膀胱炎：细菌可从尿道逆行感染至膀胱，引发膀胱炎。膀胱黏膜在炎症刺激下，会出现黏膜充血、糜烂等病变，影响膀胱的正常储尿和排尿功能。患者会频繁产生尿意，且每次尿量较少，表现为尿急尿频。膀胱炎患者除了使用抗生素治疗，如阿莫西林、呋喃妥因、环丙沙星等，还应注意多喝水，以增加尿量，冲洗膀胱。
4. 前列腺炎：对于男性而言，同房时前列腺会处于充血状态。若本身存在前列腺充血、水肿等情况，容易诱发前列腺炎。炎症刺激前列腺周围的神经和组织，影响排尿功能，导致尿急尿频。治疗前列腺炎可使用前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、锯叶棕果实提取物软胶囊等药物，具体用药需遵循医嘱。
5. 过敏反应：部分人可能对安全套、润滑剂等同房用品过敏。过敏反应会导致尿道或生殖器官局部出现红肿、瘙痒等症状，也可能影响泌尿系统的正常功能，引起尿急尿频。这种情况下，应及时停止使用可能引起过敏的物品，并在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。
同房后总是尿急尿频可能由多种原因导致，不同原因的治疗方法也有所不同。如果出现这种症状，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免不洁性行为，以减少泌尿系统疾病的发生。