女生大姨妈期间能吃车厘子，这与车厘子富含铁元素、维生素、矿物质、具有调节肠胃功能以及性质温和等因素有关。

1. 富含铁元素：大姨妈期间女生会有一定量的失血，可能导致缺铁性贫血。车厘子中含有丰富的铁元素，是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用，食用车厘子有助于补充经期流失的铁，预防缺铁性贫血。

2. 富含维生素：车厘子含有多种维生素，如维生素C、维生素E等。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭，减少经期感染疾病的几率；维生素E则有助于维持生殖器官正常机能，对女生经期身体的恢复有一定帮助。

3. 富含矿物质：车厘子中还含有钙、磷、钾等矿物质。钙元素对于维持骨骼健康和肌肉正常功能至关重要；磷参与人体能量代谢和多种生理活动；钾有助于维持人体的酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性，在经期食用车厘子可以补充这些矿物质，维持身体正常的生理功能。

4. 调节肠胃功能：部分女生在经期可能会出现食欲不振、消化不良等肠胃问题。车厘子中的果酸等成分可以促进胃酸分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化，改善经期肠胃不适的症状。

5. 性质温和：车厘子属于温性水果，不像一些寒性水果可能会引起经期女生子宫收缩，导致经血排出不畅、痛经等问题。食用温性的车厘子相对比较安全，不会对经期女生的身体造成不良刺激。

综上所述，女生在大姨妈期间吃车厘子有诸多益处，既能补充经期流失的营养，又有助于维持身体正常的生理功能，还能在一定程度上改善经期不适症状。不过，食用时也应适量，避免过量食用增加肠胃负担。

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