痔疮出血是一种常见的肛肠疾病症状，可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、久坐久站、便秘、肛门局部感染、痔核破裂等。

1. 不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻食物，饮酒等，容易刺激直肠黏膜，导致痔疮出血。应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，保持大便通畅。

2. 久坐久站：长时间保持同一姿势，会影响直肠静脉回流，引发痔疮出血。建议定时改变体位，适当进行运动，如散步、慢跑等。

3. 便秘：大便干燥、硬结，排便时过度用力，会损伤痔核引起出血。养成良好的排便习惯，每天定时排便，如有必要，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等通便药物。

4. 肛门局部感染：肛门周围不洁，引发炎症感染，可导致痔疮加重出血。注意肛门清洁，便后用温水清洗。

5. 痔核破裂：当痔核较大或受到外力摩擦时，容易破裂出血。若出血严重，应及时就医，可能需要手术治疗。

总之，痔疮出血需要引起重视，通过改善生活习惯、调整饮食、保持肛门清洁等方法，多数情况下可以缓解症状。但如果出血持续不缓解或出血量较大，一定要及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

（责编：家医在线 ）