要防止被跳蚤叮咬，需从环境清洁、个人卫生、宠物管理、使用防护用品、注意外出防护等方面着手。

1. 保持环境清洁：定期打扫房间，尤其是角落、地毯、沙发等容易藏污纳垢的地方。及时清理宠物的窝和周边区域，换洗床上用品和衣物，并在阳光下暴晒。

2. 注重个人卫生：勤洗澡、勤换衣，保持身体清洁。外出归来及时清洁身体，避免将跳蚤带入室内。

3. 加强宠物管理：定期为宠物洗澡、驱虫，使用专门的宠物防蚤用品。避免宠物接触流浪动物，减少感染跳蚤的风险。

4. 正确使用防护用品：可以使用含有避蚊胺、驱蚊酯等成分的驱蚊液或花露水，涂抹在暴露的皮肤上。也可在室内放置一些具有驱虫作用的植物，如薄荷、薰衣草等。

5. 留意外出防护：在草丛、树林等跳蚤可能出没的地方，尽量穿长袖长裤和长袜，减少皮肤暴露。

总之，通过以上多种方法的综合运用，可以在很大程度上降低被跳蚤叮咬的可能性。但如果不慎被叮咬，出现红肿、瘙痒等症状，应及时就医。

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