身体老是消瘦可能由多种原因引起，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、慢性疾病以及精神心理因素等。

1. 饮食不均衡：长期摄入的热量不足，或者营养成分搭配不合理，如缺乏蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，都可能导致体重下降。例如，过度节食、挑食、素食主义者如果不注意食物搭配，都容易出现消瘦。

2. 消化吸收不良：消化系统的问题，如胃肠道疾病（胃炎、胃溃疡、肠炎等）、肝胆疾病（胆囊炎、胆结石等），会影响食物的消化和营养的吸收，进而导致消瘦。

3. 代谢异常：甲状腺功能亢进会使身体的代谢率增加，消耗过多的能量；糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致葡萄糖不能被有效利用，身体会分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而引起消瘦。

4. 慢性疾病：某些慢性消耗性疾病，如结核病、恶性肿瘤（肺癌、胃癌、肝癌等），会大量消耗身体的能量和营养物质，导致体重减轻。

5. 精神心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响食欲和消化功能，导致消瘦。此外，一些精神疾病，如神经性厌食症，患者会主动拒绝进食，造成体重明显下降。

总之，如果身体老是消瘦，且排除了饮食和运动等因素的影响，应及时到正规医院进行全面的检查，如血常规、甲状腺功能、血糖、胃肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持身体健康。

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