ACL 损伤即前交叉韧带损伤，是膝关节常见的运动损伤之一。其发生与多种因素有关，如运动创伤、外力撞击、关节退变、先天发育异常、肥胖等。

1. 运动创伤：在进行剧烈运动，如篮球、足球、滑雪等时，突然的扭转、减速或变向动作，容易导致 ACL 过度拉伸或撕裂。

2. 外力撞击：直接的外力作用于膝关节，如车祸、高处坠落等，可能造成 ACL 损伤。

3. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损、韧带弹性下降，ACL 更容易受损。

4. 先天发育异常：部分人天生 ACL 结构薄弱或存在缺陷，增加了损伤的风险。

5. 肥胖：体重过重会增加膝关节的负担，使 ACL 承受更大的压力，从而易引发损伤。

总之，ACL 损伤是一种较为常见的膝关节损伤，了解其成因对于预防和治疗具有重要意义。一旦出现疑似症状，应及时就医，进行准确的诊断和恰当的治疗。

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