母乳喂养对婴儿的健康成长具有重要意义，通常建议最短持续时间为 6 个月，这是因为母乳喂养能提供丰富的营养、增强免疫力、促进母婴情感交流等。

1. 营养供给：母乳中含有婴儿生长发育所需的各种营养成分，如优质蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质和维生素等，且其比例和含量会随着婴儿的成长而自动调整，以满足不同阶段的需求。

2. 免疫保护：母乳中富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等免疫活性物质，能够帮助婴儿抵御病原体的侵袭，降低感染性疾病的发生风险，如呼吸道感染、腹泻等。

3. 肠道健康：母乳中的低聚糖有助于婴儿肠道有益菌群的定植和生长，促进肠道发育和消化功能的完善，减少便秘、腹胀等肠道问题的发生。

4. 情感交流：母乳喂养过程中，母婴之间的亲密接触和眼神交流，有助于建立深厚的情感纽带，增强婴儿的安全感和信任感。

5. 经济实惠：母乳喂养无需购买奶粉和奶瓶等相关用品，能为家庭节省一定的开支。

综上所述，母乳喂养至少持续 6 个月对婴儿的健康和发展具有多方面的积极影响。母亲应尽量克服困难，坚持母乳喂养，为宝宝的未来奠定良好的基础。

（责编：家医在线 ）