腰果和虾仁通常是可以一起吃的，两者搭配食用一般不会产生不良反应。但需考虑个人的过敏情况、消化功能、食物新鲜度、烹饪方式以及食用量等因素。

1. 过敏情况：部分人可能对腰果或虾仁过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。若已知对其中一种食物过敏，则应避免同时食用。

2. 消化功能：对于消化功能较弱的人群，大量食用腰果和虾仁可能会加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。

3. 食物新鲜度：不新鲜的腰果或虾仁可能滋生细菌、霉菌等有害物质，食用后可能引起胃肠道感染，出现腹泻、呕吐等症状。

4. 烹饪方式：不同的烹饪方式可能影响食物的营养成分和消化吸收。如油炸的腰果和虾仁油脂含量较高，不利于健康；而清蒸或水煮的方式则相对更健康。

5. 食用量：适量食用腰果和虾仁可为身体提供营养，但过量食用可能导致热量摄入超标，增加肥胖的风险。

总之，在正常情况下，只要注意上述因素，腰果和虾仁是可以一起吃的。但如果食用后出现不适，应及时就医。

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