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60岁以上人群骨病的发病率究竟如何

家庭医生在线 2025/2/26 13:59:10 举报/反馈

60岁以上人群骨病的发病率较高,受到多种因素的影响,如年龄增长、激素水平变化、营养状况、生活方式以及遗传因素等。

1. 年龄增长:随着年龄的增加,骨骼中的钙质逐渐流失,骨密度降低,骨小梁变薄、变细甚至断裂,使得骨骼变得脆弱,容易发生骨折和其他骨病。

2. 激素水平变化:尤其是女性绝经后,雌激素水平显著下降,会加速骨质流失。男性随着年龄增长,雄激素水平也会逐渐降低,对骨密度产生一定影响。

3. 营养状况:长期钙摄入不足、维生素 D 缺乏、蛋白质摄入不均衡等,都会影响骨骼的正常代谢和健康。

4. 生活方式:缺乏运动、长期吸烟、过量饮酒等不良生活习惯,会增加骨病的发病风险。运动可以刺激骨骼生长和维持骨密度,而吸烟和过量饮酒会干扰骨代谢。

5. 遗传因素:部分骨病具有遗传倾向,如果家族中有骨质疏松、骨关节炎等疾病的患者,那么其他成员患病的风险可能会增加。

总之,60岁以上人群由于多种因素的综合作用,骨病的发病率相对较高。为了降低骨病的发生风险,老年人应注重饮食营养均衡,适当补充钙和维生素 D,保持适量的运动,戒烟限酒,并定期进行骨密度检查。一旦出现骨痛、关节疼痛、身高变矮等症状,应及时就医。

(责编:家医在线 )

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