早上醒来额头很多油，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、不良生活习惯、激素水平变化、皮肤疾病、环境因素等。

1. 皮脂腺分泌旺盛：额头部位皮脂腺分布较多，如果皮脂腺功能活跃，就会分泌出较多的油脂。这可能与遗传因素有关，有些人天生皮脂腺就比较发达。

2. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、精神压力大、过度疲劳等，都可能导致内分泌失调，进而影响皮脂腺的分泌，使额头出油增多。此外，饮食不均衡，如过多摄入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，也会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

3. 激素水平变化：体内雄激素水平过高，会促进皮脂腺分泌油脂。在青春期、生理期、孕期等特殊时期，激素水平会发生变化，容易出现额头多油的情况。

4. 皮肤疾病：脂溢性皮炎、痤疮等皮肤疾病，会导致皮肤的油脂分泌异常，出现额头多油的症状。

5. 环境因素：长期处于高温、高湿的环境中，或者使用了不适合自己肤质的护肤品，也可能导致额头出油增多。

总之，早上醒来额头很多油可能是由多种因素共同作用引起的。要改善这种情况，需要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，合理饮食，注意皮肤清洁和护理。如果额头出油的情况严重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以确定是否存在皮肤疾病，并采取相应的治疗措施。

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