牙齿矫正并非一定年龄越小效果越好，其效果受到多种因素的影响，如牙齿畸形类型、生长发育阶段、口腔健康状况、个人配合度以及矫正方法的选择等。

1. 牙齿畸形类型：不同类型的牙齿畸形，适合矫正的年龄有所不同。例如，单纯的牙列不齐，在恒牙替换完成后的青少年时期矫正较为合适；而对于地包天等骨性畸形，早期干预可能效果更好。

2. 生长发育阶段：儿童和青少年处于生长发育期，利用生长潜力进行矫正有时能取得更理想的效果。但成年人的生长发育已基本停止，矫正更多依靠牙齿移动和牙槽骨改建。

3. 口腔健康状况：若存在严重的牙周病、龋齿等口腔问题，需要先治疗这些疾病，待口腔健康状况稳定后再进行矫正，否则会影响矫正效果和口腔健康。

4. 个人配合度：矫正过程中需要患者严格遵循医生的要求，如佩戴矫正器的时间、注意口腔卫生等。年龄较小的患者如果配合度不高，也会影响矫正进程和效果。

5. 矫正方法的选择：目前有传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等多种矫正方法。不同方法的适应证和效果也有所差异，需要根据个人情况选择。

综上所述，牙齿矫正的最佳年龄不能一概而论，需要综合考虑多种因素。建议患者到正规医院的口腔科就诊，医生会根据具体情况制定个性化的矫正方案。

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