长期吃灵芝可能会引起过敏反应、胃肠不适、上火、影响凝血功能、加重肝肾功能负担等。

1. 过敏反应：部分人对灵芝中的某些成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹、呼吸困难等症状。常见的抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。

2. 胃肠不适：可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠问题。可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等缓解。

3. 上火：表现为口干、口苦、咽喉肿痛、牙龈肿痛等。此时应多喝水，必要时可服用牛黄解毒片。

4. 影响凝血功能：灵芝可能会抑制血小板聚集，影响凝血，增加出血风险。尤其是本身有出血性疾病或正在服用抗凝药物的人群，如华法林、阿司匹林等。

5. 加重肝肾功能负担：灵芝需要通过肝脏和肾脏代谢，长期大量服用可能加重其负担。对于肝肾功能不全的人群，更应谨慎使用。

总之，灵芝虽然具有一定的保健作用，但长期服用可能带来一些副作用。在使用灵芝时，应根据自身情况，在医生的指导下合理服用，避免自行长期大量服用。

（责编：家医在线 ）