头发很脆容易断还掉发严重，可能由营养不良、精神压力、频繁烫染、激素失衡、疾病影响等因素所致。

1. 营养不良：头发的生长需要充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。如果日常饮食不均衡，缺乏铁、锌、维生素 B 族等，头发就可能变得脆弱易断并大量脱落。例如，长期素食者可能因缺乏动物蛋白而出现此类情况。

2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响人体的内分泌和免疫系统，导致毛囊供血不足，头发的生长周期紊乱，从而出现头发脆弱和脱落增多。

3. 频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发的毛鳞片和皮质层，使头发失去弹性和韧性，变得干燥、易断和脱落。

4. 激素失衡：体内激素水平的变化，如雄激素过高、甲状腺激素异常等，都可能影响毛囊的正常功能，导致头发出现问题。女性在产后、更年期，男性在雄激素性脱发时，都可能有这种表现。

5. 疾病影响：某些疾病，如脂溢性皮炎、斑秃、系统性红斑狼疮等，会直接影响头皮的健康，导致头发脆弱易断和大量脱落。

总之，头发脆易断且掉发严重可能由多种原因引起。如果出现这种情况，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力，减少烫染次数。如果掉发严重或持续不改善，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

（责编：家医在线 ）