乳糖不耐受的表现多样，常见的有腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣、恶心、呕吐等。

1. 腹胀：肠道内未被消化的乳糖被细菌发酵，产生气体，导致腹部膨胀，感觉不适。

2. 腹痛：由于肠道内乳糖堆积，引起肠道蠕动加快和痉挛，从而产生疼痛感。

3. 腹泻：未消化的乳糖增加肠道内的渗透压，水分进入肠道，导致大便变稀，次数增多。

4. 肠鸣：肠道内气体和液体的流动产生异常的肠鸣音，表现为肚子咕噜咕噜响。

5. 恶心：肠道的不适可能会引发恶心的感觉。

6. 呕吐：在较为严重的情况下，可能会出现呕吐症状。

7. 大便异常：除了腹泻，大便可能还会有酸臭味，呈现泡沫状或蛋花汤样。

8. 屁多且臭：乳糖发酵产生的气体不仅导致腹胀，还会使排出的屁增多且气味难闻。

9. 生长迟缓：婴幼儿长期乳糖不耐受，可能影响营养吸收，导致生长发育迟缓。

10. 呼吸道症状：少数情况下，可能会出现咳嗽、喘息等呼吸道症状。

乳糖不耐受的表现因人而异，症状的严重程度也有所不同。如果出现上述症状，尤其是长期或反复出现，应及时就医，通过相关检查明确诊断，并采取相应的治疗措施，以改善生活质量。

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