三个月宝宝拉肚子一直不好，可能是由于腹部着凉、喂养不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等原因引起。

1. 腹部着凉：宝宝的腹部保暖不足，容易导致肠道蠕动加快，引发腹泻。家长要注意给宝宝的腹部保暖，可使用柔软的肚围。

2. 喂养不当：如果喂奶量过多或过少，奶粉冲调比例不对，都可能影响宝宝的消化功能，导致拉肚子。应调整喂养方式，遵循适量、规律的原则。

3. 肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道，会引起炎症反应，导致腹泻。常见的如轮状病毒感染、大肠杆菌感染等。需要就医进行相关检查，如大便常规，明确感染类型，遵医嘱使用药物治疗。例如蒙脱石散可以保护肠黏膜，双歧杆菌四联活菌片有助于调节肠道菌群。

4. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏或活性不足，无法完全消化乳糖，从而出现腹泻。可在医生指导下使用无乳糖配方奶粉。

5. 过敏：宝宝可能对食物中的某些成分过敏，如牛奶蛋白过敏，也会表现为拉肚子。需要查找过敏原，必要时更换为水解蛋白奶粉。

总之，三个月宝宝拉肚子一直不好，家长要引起重视，及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意宝宝的日常护理，保持臀部清洁干燥，避免红臀的发生。

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