后背粉瘤发炎鼓起疼痛，可能是由于细菌感染、局部摩擦刺激、皮脂腺分泌旺盛、自身免疫力下降、饮食不当等原因引起。需要采取局部护理、药物治疗、手术治疗等方法来缓解症状。

1. 细菌感染：粉瘤表面的皮肤破损，细菌侵入可导致发炎。此时应保持局部清洁，避免用手挤压。可外用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药物。

2. 局部摩擦刺激：衣物摩擦或长期压迫粉瘤部位，可能引发炎症。建议选择宽松、柔软的衣物，减少对患处的刺激。

3. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多的油脂，容易堵塞粉瘤的开口，引发炎症。要注意皮肤清洁，避免油脂堆积。

4. 自身免疫力下降：身体抵抗力减弱时，粉瘤更容易发炎。可通过适当运动、规律作息、保持良好的心态来提高免疫力。

5. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜食等，可能导致炎症加重。应调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果。

总之，后背粉瘤发炎鼓起疼痛需要综合处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生会根据具体情况选择合适的治疗方案。同时，在治疗过程中要注意个人卫生，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进恢复。

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