每天泡一片柠檬片饮用在一定程度上对身体是有益处的，包括补充维生素 C、促进消化、增强免疫力、美容养颜、调节酸碱平衡等。

1. 补充维生素 C：维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的损伤，增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。柠檬中富含维生素 C，每天泡一片柠檬片饮用可以为身体补充一定量的维生素 C。

2. 促进消化：柠檬中的柠檬酸可以刺激胃液分泌，帮助消化。对于消化不良、食欲不振的人来说，适量饮用柠檬水可能有助于改善消化功能。

3. 增强免疫力：维生素 C 在免疫系统中发挥着重要作用，能够促进白细胞的生成和活性，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。

4. 美容养颜：如前所述，维生素 C 对皮肤有益，能够减少黑色素的生成，预防色斑和暗沉，使皮肤更加白皙。此外，柠檬水还可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的毒素，让皮肤更加健康。

5. 调节酸碱平衡：柠檬虽然口感酸，但在体内代谢后呈碱性，有助于维持身体的酸碱平衡，保持内环境的稳定。

总的来说，每天泡一片柠檬片饮用有一定的好处，但也要注意适量，且并非适合所有人。对于胃酸过多、胃溃疡等患者，应谨慎饮用。同时，应保持均衡的饮食和健康的生活方式，才能更好地维护身体健康。

（责编：家医在线 ）