中医扎针，即针灸，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等好处，但也可能存在晕针、感染、穴位不准确等坏处。

1. 好处方面

疏通经络：通过针刺穴位，能促进气血运行，改善经络阻塞引起的疼痛、麻木等症状，如颈椎病、肩周炎等。

调和阴阳：调整人体阴阳失衡的状态，使机体恢复平衡，对失眠、焦虑等有一定的调理作用。

扶正祛邪：增强人体正气，抵御外邪入侵，有助于提高免疫力，预防和治疗感冒等疾病。

缓解疼痛：对于各种慢性疼痛，如偏头痛、痛经等，有较好的止痛效果。

调节脏腑功能：刺激相应穴位，能调节脏腑的生理功能，改善消化不良、心悸等问题。

2. 坏处方面

晕针：部分人可能由于紧张、疲劳、饥饿等原因，在扎针时出现头晕、心慌、恶心等晕针反应。

感染风险：若针具消毒不严格或操作不当，可能导致皮肤感染。

穴位不准确：施针者技术不熟练，可能无法准确找到穴位，影响治疗效果。

出血和血肿：针刺时可能损伤血管，引起局部出血或形成血肿。

气胸：在胸部等部位扎针时，若操作不当，可能导致气胸等严重并发症。

总体来说，中医扎针在正确操作和适宜的情况下，对许多疾病的治疗和预防具有积极作用。但也需要注意可能存在的风险，应选择正规医疗机构和有资质的医生进行针灸治疗。

（责编：家医在线 ）