痔疮病犯了，通常可通过调整生活习惯、使用药物、进行坐浴、采取手术等方法来缓解症状，包括注意饮食、保持肛门清洁、避免久坐、使用痔疮膏或栓剂、坐浴治疗等。

1. 调整生活习惯

饮食方面，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防刺激肠道和肛门。

养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免憋便，排便时间不宜过长。

避免久坐久站，定时活动，促进肠道蠕动和血液循环。

保持肛门清洁，便后用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁剂。

2. 使用药物治疗

外用药物，如马应龙麝香痔疮膏，具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的作用。

痔疮栓剂，如肛泰栓，能凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮。

口服药物，如地奥司明片，可以增强静脉张力，改善微循环。但使用药物时需遵医嘱。

3. 坐浴治疗

准备一盆温热水，加入适量的高锰酸钾或中药坐浴剂，如复方黄柏液涂剂，坐浴 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次。坐浴有助于减轻肛门周围的炎症和肿胀。

4. 物理治疗

可以通过红外线照射、激光治疗等物理方法，促进痔疮部位的血液循环，缓解症状。

5. 手术治疗

如果痔疮症状严重，如大量出血、内痔脱出不能回纳、外痔疼痛剧烈等，经保守治疗无效，可能需要手术治疗，如痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。

总之，痔疮犯了不必过于紧张，可先尝试上述方法缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

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