38.5 度属于中度发热，不算高烧。发热可能由感染、自身免疫性疾病、肿瘤、内分泌代谢紊乱、体温调节中枢异常等引起。处理方法包括物理降温、药物治疗、补充水分、休息以及病因治疗等。

1. 物理降温：可以使用温水擦浴，用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量。也可以使用退热贴，贴在额头等部位辅助降温。

2. 药物治疗：常用的退热药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但需要注意，药物使用应在医生指导下进行，且避免同时使用多种退热药物。

3. 补充水分：发热会导致身体水分丢失，应多喝温开水、淡盐水或果汁，以防止脱水。

4. 休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫系统发挥作用。

5. 病因治疗：积极寻找发热的原因，如若是细菌感染引起，可能需要使用抗生素治疗；若是病毒感染，通常以对症治疗为主。

总之，38.5 度的发热需要引起重视，采取适当的措施降温，并及时就医明确病因，进行针对性治疗。

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