孕妇尿憋不住自然流出，可能是由于子宫压迫、激素变化、盆底肌松弛、泌尿系统感染、精神因素等。

1. 子宫压迫：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，对膀胱产生压迫，导致膀胱容量减小，容易出现尿失禁的情况。这是孕期较为常见的生理现象。

2. 激素变化：怀孕期间，体内的激素水平发生变化，尤其是孕激素和松弛素的增加，会使盆底组织和韧带变得松弛，影响尿道括约肌的功能，从而引发尿失禁。

3. 盆底肌松弛：如果孕妇在孕前盆底肌就比较薄弱，或者孕期缺乏锻炼，盆底肌的支持力量不足，也容易导致尿失禁。

4. 泌尿系统感染：孕期由于免疫力下降，容易发生泌尿系统感染，炎症刺激可引起尿频、尿急、尿失禁等症状。

5. 精神因素：孕妇在孕期可能会感到紧张、焦虑，这种精神状态有时会影响膀胱的正常功能，导致尿憋不住自然流出。

总之，孕妇尿憋不住自然流出的原因较为复杂。如果症状较轻，孕妇可以通过调整生活方式，如避免憋尿、定时排尿、进行盆底肌训练等来缓解。但如果症状严重或伴有其他不适，如尿痛、尿急、发热等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。

（责编：家医在线 ）