尿素氮高可能由多种原因引起，如肾功能不全、高蛋白饮食、脱水、上消化道出血、心功能衰竭等。其危害包括影响肾脏功能、导致代谢紊乱、增加心血管疾病风险等。

1. 肾功能不全：肾脏是排泄尿素氮的主要器官，当肾功能受损，如慢性肾炎、肾衰竭等，尿素氮的排泄减少，导致血液中尿素氮水平升高。

2. 高蛋白饮食：摄入过多的蛋白质，身体代谢产生的尿素氮增多，超过肾脏的排泄能力，引起血液中尿素氮暂时升高。

3. 脱水：身体严重缺水，血液浓缩，尿素氮浓度相对升高。常见于剧烈呕吐、腹泻、大量出汗等情况。

4. 上消化道出血：血液中的蛋白质在肠道被分解吸收，导致尿素氮生成增多。

5. 心功能衰竭：心脏泵血功能减弱，肾脏血流灌注不足，影响尿素氮的排泄。

总之，尿素氮高可能是身体出现问题的信号，需要引起重视。如果发现尿素氮升高，应及时就医，进行进一步的检查，如肾功能检查、尿常规、超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持健康的生活方式，合理饮食，适量饮水，避免过度劳累。

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