心脏猝死的前兆和症状较为多样，包括胸痛、呼吸困难、心悸、头晕、昏厥、疲劳等。

1. 胸痛：这是心脏猝死常见的前兆之一。可能表现为胸部的压迫感、紧缩感或疼痛感，有时疼痛会放射至肩部、手臂、颈部或下颌。

2. 呼吸困难：感觉呼吸急促、气短，甚至出现喘息，在活动或休息时都可能发生。

3. 心悸：心跳异常，如心跳过快、过慢、不规则跳动，或者感到心跳强烈、心慌。

4. 头晕：突然感到头晕目眩，可能伴有站立不稳或失去平衡。

5. 昏厥：短暂性的意识丧失，可能是由于心脏供血不足导致脑部缺氧。

6. 疲劳：极度的疲倦，即使在充分休息后仍无法缓解。

7. 出冷汗：身体突然大量出汗，尤其是在没有明显原因的情况下。

总之，心脏猝死的前兆和症状可能因人而异，但如果出现上述症状，尤其是多种症状同时出现或症状较为严重时，应立即前往正规医院就诊，如内科、急诊科等，进行相关检查和治疗，切勿拖延，以降低心脏猝死的风险。

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